Asept Limousin

Ateliers objectif physique & équilibre Actions Séniors à domicile Asept Limousin

Les Ateliers "Objectif Equilibre"

Les Ateliers « Objectif Equilibre » favorisent la préservation de l’équilibre physique, social et moral afin de retarder les effets du vieillissement par une meilleure qualité de vie.

Les Ateliers « Objectif Equilibre » donnent aux seniors participants un regain d’énergie et de bien-être permettant d’accéder à un mieux-être qui retarde les phénomènes d’entrée en situation de dépendance.

Les Ateliers « Objectif Equilibre » font l’objet d’une évaluation annuelle qui prend en compte les critères d'amélioration globale de l’état de santé, capacité à mieux gérer sa santé, découverte et développement de capacités, amélioration des facteurs d’équilibre, amélioration de la joie de vivre et du moral, maintien et développement de liens sociaux.

Cet atelier comprend 20 séances d'activité physique adaptée : une séance d'une heure par semaine.

Des temps de convivialité et d’échanges sont privilégiés dans le cadre de ces ateliers afin de restaurer et développer le lien social et de favoriser l’insertion dans des réseaux socioculturels.

Les ateliers sont animés par l’association Sport, Initiative et Loisirs (SIEL BLEU) qui est un acteur de prévention-santé utilisant notamment l'activité physique adaptée comme outil de prévention santé et de bien-être. Les animateurs professionnels de SIEL BLEU sont des sportifs diplômés de la faculté des Sciences et Techniques des Activités physiques et Sportives (STAPS).

Les thèmes sont abordés de manière interactive en alternant exposés, animations, exercices et activités. Les séances sont animés par des personnes spécifiquement formées à la thématique.

Les ateliers se déroulent des structures de proximité et donnent lieu à des rencontres et des moments d'échanges conviviaux.

Une séance bilan et la présentation de la suite du parcours de prévention sont inclus au programme.

Une contribution de 20€ est demandée à chaque participant pour l’ensemble du cycle.

Demande de renseignements

l'Agenda

Atelier objectif physique et équilibre ! 11/01/2023 Mercredis 09h45 1h GUERET (Creuse 23)
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Atelier objectif physique et équilibre ! 27/02/2023 Lundis 141h 1h MAINSAT (Creuse 23)
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Atelier objectif physique et équilibre ! 04/01/2023 Mardis 14h15 1h CHENERAILLES (Creuse 23)
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Atelier objectif physique et équilibre ! 07/02/2023 Mardis 16h 1H MERINCHAL (Creuse 23)
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Atelier objectif physique et équilibre ! 05/01/2023 Jeudis 13h30 1H GENTIOUX (Creuse 23)
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Atelier objectif physique et équilibre ! 10/01/2023 Mardis 11h 1H CHAMPSANGLARD (Creuse 23)
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Atelier objectif physique et équilibre ! 06/01/2023 Vendredis 11h 1H ST LEGER LE GUERETOIS (Creuse 23)
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Atelier objectif physique et équilibre ! 01/02/2023 Mercredis 14h 1H AUBUSSON (Creuse 23)
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Atelier objectif physique et équilibre ! 04/01/2023 Mercredis 14h 1H ST VAURY (Creuse 23)
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Atelier objectif physique et équilibre ! 12/01/2023 Jeudis 11h 1h MASSERET (Corrèze 19)
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Atelier objectif physique et équilibre ! 10/01/2023 Mardis 11h 1h VOUTEZAC (Corrèze 19)
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Atelier objectif physique et équilibre ! 10/01/2023 Mardis 10h45 1h BEYNAT (Corrèze 19)
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Atelier objectif physique et équilibre ! 10/01/2023 Mardis 09h30 1h GOULLES (Corrèze 19)
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Atelier objectif physique et équilibre ! 11/01/2023 Mercredis 10h30 1h MARPA OBJAT (Corrèze 19)
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Atelier objectif physique et équilibre ! 13/01/2023 Vendredis 10h45 1h MARPA LIGINIAC (Corrèze 19)
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Atelier objectif physique et équilibre ! 05/01/2023 Jeudis 16h15 1h BELLAC (Haute Vienne 87)
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Atelier objectif physique et équilibre ! 05/01/2023 Jeudis 15h 1h BELLAC (Haute Vienne 87)
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Atelier objectif physique et équilibre ! 16/01/2023 Lundis 15h 1h ISLE (Haute Vienne 87)
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Atelier objectif physique et équilibre ! 23/01/2023 Lundis 13h30 1h LE VIGEN (Haute Vienne 87)
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Atelier objectif physique et équilibre ! 05/01/2023 Jeudis 13h45 1h BELLAC (Haute Vienne 87)
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