Atelier Préservons-nous
Ce programme vise à échanger avec le groupe sur le confort de vie qu’il soit physique, mental et trouver des astuces pour améliorer le confort de vie au quotidien et évoquer des étapes de la vie auxquelles nous pouvons être confronté un jour, comme la situation d’aidant.
- Comment se préserver physiquement
- Simplifier le domicile au quotidien
- Gestes et postures au quotidien
- Comment se préservez psychiquement
- Thème à construire avec le groupe pour répondre aux besoins
Un cycle de 5 séances de 2h est proposé :
Les thèmes sont abordés de manière interactive en alternant exposés, animations, exercices et activités. Les séances sont animés par des personnes spécifiquement formées à la thématique.
Les ateliers se déroulent des structures de proximité et donnent lieu à des rencontres et des moments d'échanges conviviaux.
Une séance bilan et la présentation de la suite du parcours de prévention sont inclus au programme.
l'Agenda
Ateliers Préservons-nous
24/08/2026
Lundis 14h
2h VEYRAC
(Haute Vienne 87)
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Ateliers Préservons-nous
20/10/2026
Mardi 20 octobre de 09h30 à 17h
journée complète EYGURANDE
(Corrèze 19)
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Ateliers Préservons-nous
13/10/2026
Mardi 13 octobre de 09h30 à 17h
journée complète COSNAC
(Corrèze 19)
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Ateliers Préservons-nous
06/10/2026
Mardi 06 octobre de 09h30 à 17h
journée complète CHAMBOULIVE
(Corrèze 19)
