Les Ateliers Vitalité

Le programme les Ateliers Vitalité (AV) est un programme d’éducation à la santé pour les personnes à partir de 55 ans créé par la Caisse Centrale de MSA (CCMSA)

Ce programme comporte 6 séances hebdomadaires de 2h et  vise à encourager les comportements favorisant un vieillissement réussi. Les thèmes développés sont :

• Mon âge face aux idées reçues
• Ma santé : agir quand il est temps
• Nutrition : la bonne attitude
• L'équilibre en bougeant
• Bien dans sa tête
• Thème au choix
  

Ces séances sont conduites par des animateurs spécifiquement formés qui délivrent de bons conseils, simples, clairs et applicables chaque jour. Les Ateliers "Vitalité" donnent lieu à des rencontres conviviales et contribuent ainsi à la création et au renforcement du lien social.

Les thèmes sont abordés de manière interactive en alternant exposés, animations, exercices et activités. Les séances sont animés par des personnes spécifiquement formées à la thématique.

Les ateliers se déroulent des structures de proximité et donnent lieu à des rencontres et des moments d'échanges conviviaux.

Une séance bilan et la présentation de la suite du parcours de prévention sont inclus au programme.

Une contribution de 20€ est demandée à chaque participant pour l’ensemble du cycle.

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