Asept Limousin | The amazing payoff goes here

23 Mar 2021

Action Pièce de théâtre : Qu'est-ce qu'on attend pour être vieux? Une approche positive du bien vieillir !

L’ASEPT, CAP et leurs partenaires organisent des pièces de théâtre et des théâtres forum qui abordent le thème du bien vieillir sous une forme ludique et attractive. Les Pièces de Théâtre : A travers des scènes humoristiques et musicales impliquant des seniors, ces spectacles visent à donner un reg…

23 Mar 2021

Nos actions à distance : participez à un atelier ou à une conférence en restant chez vous !

Vous souhaitez participer, de chez vous, à une conférence ou à des ateliers sur votre smartphone, votre tablette ou votre ordinateur ? Vous n'avez pas besoin de vous déplacer pour prendre soin de votre santé! Découvrez nos actions de prévention en ligne :. /inscriptiontype2.php. Ateliers en ligne.…

19 Mar 2021

Les Ateliers "Autonomie Numérique"

Aujourd’hui, 40% des personnes âgées de 70 ans et plus n’utilisent pas internet. Dès 60 ans, une personne sur deux se sent inquiète face aux démarches administratives en ligne. L’exclusion numérique touche particulièrement les plus de 80 ans : elle est donc devenue un facteur aggravant d’isolement…

19 Mar 2021

Les Ateliers "Bienvenue à la retraite" : Envisagez sereinement l'avenir !

L’enjeu : Le passage à la retraite est une période de transition qui implique des changements et la perte d’un certain nombre d’éléments structurant tel que ses repères dans le cadre de travail, la modification des facteurs de reconnaissance sociale, la perte d’un lieu de socialisation... Il consti…

19 Mar 2021

Les Ateliers "Sommeil" : Le sommeil est l'ami de l'homme

Avec l’âge, la qualité du sommeil se détériore et un tiers des Français de plus de 65 ans se plaint de mal dormir. Délai d’endormissement allongé, sommeil fragmenté, réveil trop matinal : les nuits peuvent vite devenir épuisantes ! Les seniors ignorent que ces situations sont souvent une évolution…

19 Mar 2021

Atelier Préservons-nous

Ce programme vise à échanger avec le groupe sur le confort de vie qu’il soit physique, mental et trouver des astuces pour améliorer le confort de vie au quotidien et évoquer des étapes de la vie auxquelles nous pouvons être confronté un jour, comme la situation d’aidant.. Un cycle de 5 séances de…