Atelier Equilibre

Les Ateliers Equilibre

Les Ateliers «  Equilibre » favorisent la préservation de l’équilibre physique, social et moral afin de retarder les effets du vieillissement par une meilleure qualité de vie.

Les Ateliers « Equilibre »  donnent aux seniors participants un regain d’énergie et de bien-être permettant d’accéder à un mieux-être qui retarde les phénomènes d’entrée en situation de dépendance.

Les Ateliers « Equilibre »  font l’objet d’une évaluation annuelle qui prend en compte les critères d'amélioration globale de l’état de santé, capacité à mieux gérer sa santé, découverte et développement de capacités, amélioration des facteurs d’équilibre, amélioration de la joie de vivre et du moral, maintien et développement de liens sociaux.

Pré-inscription obligatoire

Découvrez l'atelier en vidéo en cliquant ici

Il comprend une réunion d'information collective, 20 séances d'activité physique adaptée (une séance d'une heure par semaine) et une séance de bilan. 

Des temps de convivialité et d’échanges sont privilégiés dans le cadre de ces ateliers afin de restaurer et développer le lien social et de favoriser l’insertion dans des réseaux socioculturels.

Les ateliers sont animés par l’association Sport, Initiative et Loisirs (SIEL BLEU) qui est un acteur de prévention-santé utilisant notamment l'activité physique adaptée comme outil de prévention santé et de bien-être. Les animateurs professionnels de SIEL BLEU sont des sportifs diplômés de la faculté des Sciences et Techniques des Activités physiques et Sportives (STAPS).

Dates d'animations

03/02/2020
14h à Espace socioculturel (à côté de la Mairie ) Rue de la Mairie 23140 DOMEYROT
06/02/2020
14h à Salle polyvalente Le Bourg 23800 VILLARD
13/02/2020
9h30 à Maison du temps libre - 222 rue du Mas Loge 87100 LIMOGES