Ateliers autonomie numérique Ateliers pour séniors à domicile en Limousin

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Les Ateliers "Autonomie Numérique - niveau II"

Aujourd’hui, 40% des personnes âgées de 70 ans et plus n’utilisent pas internet. Dès 60 ans, une personne sur deux se sent inquiète face aux démarches administratives en ligne. L’exclusion numérique touche particulièrement les plus de 80 ans : elle est donc devenue un facteur aggravant d’isolement social. Le numérique requiert une certaine confiance en soi pour l’utiliser, se tromper et recommencer. Il n’y pas d’âge pour apprendre !

Ces ateliers proposés par l’ASEPT du Limousin visent à accompagner les séniors dans l’utilisation de l’outil numérique afin qu’ils soient le plus autonomes possible dans l’usage de l’outil informatique et la navigation sur internet.


    Comme pour le 1er niveau, cet atelier pratique se déroule sur 10 séances de 2h, à raison d'une fois par semaine. Les thèmes abordés sont les suivants :

    • Diagnostic
    • Comment s'approprier sa tablette (gestion de la mémoire, accessibilité, wifi...)
    • Vie pratique : les astuces sur internet (sites, applications, outils spécialisés...)
    • Sécurité et internet (arnaques, fake news, paiement en ligne...)
    • Gestion des e mails, filtres, cloud, numériser et imprimer
    • Gestion des fichiers, photos et vidéos (comment créer des albums, modifier des photos et vodéos)
    • Les réseaux sociaux
    • Premier bilan et accompagnement
    • Approfondissement
    • Bilan final

    Tablette numérique fournie par l'ASEPT à chaque participant pour la pratique du numérique au cours des séances.

Les thèmes sont abordés de manière interactive en alternant exposés, animations, exercices et activités. Les séances sont animés par des personnes spécifiquement formées à la thématique.

Les ateliers se déroulent des structures de proximité et donnent lieu à des rencontres et des moments d'échanges conviviaux.

Une séance bilan et la présentation de la suite du parcours de prévention sont inclus au programme.

Une contribution de 20€ est demandée à chaque participant pour l’ensemble du cycle.

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l'Agenda

Les ateliers Séniors ASEPT Limousin

Bien avec Soi

Yoga du rire

Ateliers en ligne

Atelier Autonomie numérique

Atelier Bienvenue à la retraite

Atelier Sommeil

Atelier Préservons-nous

Atelier CAP Bien être

Atelier Vers un habitat facile à vivre

Atelier Santé vous bien au volant

Atelier Nutri Activ

Atelier Nutrition Santé Séniors

Atelier Objectif équilibre

Les Ateliers Vitalité